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大家大多都是通过看A片了解和学习这一性交方式，A片中进入那一刻大都是女性高举双腿仰卧或跪或站，在下体完全暴露的姿势下进行的，这实际是因拍片需要，追求一种视觉效果而采取的一种姿势。而实际操作中进入那一刻是要求女性的肛门括肌尽量的放松，(无论男女，你试做一下在以上这几种姿势下肛门括肌有可能达到完全放松吗?)真正能放松的体位应该是女性趴在床上，双腿也不必分的太开，甚至是合拢的。男性趴附在她的身上，左肘支撑身体，用手扣住她的肩。 右手扶住阴茎，将龟头抵在她的小屁屁上。当抵上后，女性都会不由自主的收紧肛门括肌，这时用唇去轻抚她的背部，令她注意力转移而自然的全身心放松自己。慢慢的女性的肛门括肌就会由收紧变为有规律的收缩，这时就应抓住时机，在放松那一刹那缓缓的抵进，收紧时停住。女性也应尽量配合，保持收缩的频率平稳，容易叫男性掌握，以减轻疼痛感。当龟头进入后随着肛门适应了被扩开，就不会再有疼痛感了。男性应该在开始抽插时尽量动作幅度要小，节奏放慢，当她开始没有了不适，而是从中只体会到带来的快感，那时候加快抽插的频率还是变换不同的体位就随意了。

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